Especialidades y Servicios
Diabetes y Resistencia a la Insulina
Programas de alimentación especializados para control glucémico, conteo de carbohidratos y manejo de insulina. Aprende a vivir con diabetes sin sacrificar el sabor.
Hipertensión y Salud Cardiovascular
Planes nutricionales para controlar la presión arterial, reducir colesterol y mejorar tu salud cardiovascular con alimentos que cuidan tu corazón.
Nutrición Oncológica
Asesoría especializada en dieta cetogénica y alimentación durante el tratamiento del cáncer para mantener un estado nutricional óptimo.
Nutrición Deportiva
Planes personalizados para deportistas que buscan mejorar su rendimiento, ganar masa muscular o definir su físico de manera saludable.
Obesidad Infantil
Programas familiares para crear hábitos saludables en niños, con enfoque en educación nutricional y actividades divertidas.
Sarcopenia en Adulto Mayor
Estrategias nutricionales para prevenir o tratar la pérdida de masa muscular asociada al envejecimiento, mejorando calidad de vida.
¿QUÉ INCLUYE MI CONSULTA NUTRICIONAL?
Cada consulta con la Nutrióloga Ericka Yaretzy incluye:
- Evaluación completa de composición corporal
- Plan de alimentación personalizado según tus gustos y necesidades
- Lista de equivalentes para mayor flexibilidad
- Lista de supermercado con alimentos recomendados
- Recetario con opciones saludables y deliciosas
- Monitoreo constante y ajustes según tu progreso
- Educación nutricional para tomar mejores decisiones
Mi Enfoque Nutricional
"La nutrición no es solo contar calorías, es entender cómo los alimentos afectan tu cuerpo y emociones"
Como Licenciada en Nutrición con amplia experiencia clínica, mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias para que logres tus metas de salud de manera sostenible y sin sufrimiento.
Mi metodología se basa en:
- Evaluación integral: Analizo no solo tu alimentación actual, sino también tu estilo de vida, horarios, preferencias y condición de salud.
- Educación continua: Te explico el porqué de cada recomendación para que puedas tomar decisiones informadas en cualquier situación.
- Flexibilidad: Creo en planes adaptables que se ajusten a tu realidad, sin alimentos prohibidos ni dietas extremas.
- Soporte constante: Más allá de la consulta, te brindo herramientas y seguimiento para mantener tu motivación.
Con este enfoque, mis pacientes logran:
- Mejor control de enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión
- Pérdida de peso saludable y mantenimiento a largo plazo
- Mayor energía y vitalidad en el día a día
- Mejor relación con la comida, sin obsesiones ni culpas
- Hábitos alimenticios que perduran para toda la vida
Transformaciones y Resultados
Ubicación del Consultorio
Calle Santa Rita 115, Misiones de Altamar, Ensenada
Testimonios Reales
Gracias a la Nutrióloga Ericka logré controlar mi diabetes tipo 2. Mi HbA1c bajó de 8.5 a 6.2 en solo 4 meses y he reducido mi medicación.
Como deportista, necesitaba un plan que se adaptara a mis entrenamientos. La Nutrióloga Yaretzy diseñó exactamente lo que necesitaba para mejorar mi rendimiento.
Durante mi tratamiento contra el cáncer, su asesoría en alimentación cetogénica fue fundamental para mantener mi peso y energía. ¡Muy profesional!
Mi hijo de 10 años tenía problemas de sobrepeso. Con el programa infantil aprendimos a comer mejor como familia y ya bajó 8 kg de forma saludable.
Formación Profesional
Licenciada en Nutrición
Título profesional avalado
Especialista en Nutrición Oncológica
Dieta cetogénica en tratamiento de cáncer
Nutrición Deportiva
Certificación en ciencia del deporte y fitness
Obesidad Infantil
Especialización en nutrición pediátrica
